来源: 最后更新:22-01-24 02:48:03
呃逆就是打嗝,是我们日常生活中经常会发生的事情,但是为什么会打嗝呢?打嗝多是因为我们吃的太饱了或被食物刺激了以后产生的反应。但是如果打嗝了也不要惊慌,只需按摩攒竹穴就可以停止打嗝。
打嗝时,膈肌不由自主地收缩,空气被迅速吸入肺部,两条声带之间的间隙突然变窄,引起奇怪的声响。我们不知道为什么横膈膜自发收缩失控。虽然大多数打嗝都是短暂的,但有些人会继续打嗝。刺激攒竹穴具有扩大膈肌、降低背部和停止呃逆的作用。
攒竹穴位于眉毛之间的凹陷处。因为眉毛像一簇簇竹子,所以它被命名为攒竹。攒竹也叫眉本、眉毛、天光、元柱和光明。正坐仰靠仰卧位时,在眶上切迹的眉头凹陷处明显疼痛。
掐按攒竹,止嗝立竿见影
当吃得太饱、感觉冷或被辛辣食物刺激时,经常会打嗝。打嗝在中医中也称打嗝,是指喉咙里持续不断的“呃呃”现象。有没有任何可靠和即时的方法来停止打嗝?捏按攒竹穴,攒竹穴位于眉间凹陷处,内眼角上方。当打嗝持续且无法忍受时,如果用力按压此穴位,打嗝会很快停止。太神奇了。
功效指压
首先要正坐,然后举起双手,指尖朝上,手掌朝内,用中指或食指腹部轻轻摩擦攒竹穴。
摩擦时,手指腹部紧紧地贴在皮肤上,不能与皮肤表面形成摩擦。摩擦穴位时,用力要轻柔,要有穿透力。每天早晚各一次,每次3-5分钟,通常同时按摩两侧的攒竹穴。
所以,如果在家里或者其他公共场合打嗝了,就不用觉得尴尬了。攒竹穴的位置好记也方便按摩,每次只需要按摩3到5分钟就可以了。因此,我们只需要学会如何按摩攒竹穴,今后打嗝,我们就能够轻松的应对这样尴尬的现象了。
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