东吴健康预防系列5
来源： 最后更新：22-01-22 08:21:05
导读：上次补充:早晨起来先要排便，如果中午饭后又有便意，那再排便，如果晚上又有便意，那就继续排，什么时候
-
上次补充:早晨起来先要排便，如果中午饭后又有便意，那再排便，如果晚上又有便意，那就继续排，什么时候有便意，就什么时候排便，因为排便系统通畅是非常重要。
另外，在空气污染时，尽量不出门，一定要外出时，应尽量浅呼吸，不要深呼吸，防止大量污染物吸入身体内。
关于吃的食物，蔬菜水果要消毒，防止农药残留影响身体健康。网上有卖蔬菜水果臭氧消毒机。
厨房的碗筷，抹布，锅碗瓢盆等等要经常盐水煮，臭氧消毒必不可少。
总之，凡是污染物能影响健康的都要予以消除。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 2
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 3
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 4
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 5
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 6
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 7
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 8
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 9
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
- 10
热搜第一！父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉，法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
