来源: 最后更新:22-01-28 10:12:00
薄荷,又名南薄荷,是唇形科多年生草本植物的茎叶。薄荷性辛、凉,归肺经、肝经,具有疏风清热、清头利咽、清疹、疏肝解郁的功效。薄荷粉是一种绿色粉末状物质,是薄荷叶的加工品,还含有大量的薄荷油和挥发性物质,对人体有明显的保健作用。但是,很多人还是不知道薄荷粉的功效,也不知道它的具体作用是什么,今天养生知识网给大家介绍一下!
1.退烧排汗
薄荷粉含有大量能直接作用于人的神经的物质,使人保持中枢神经兴奋,扩张皮肤毛细血管。同时还能促进人体汗腺分泌,对发汗退热有重要作用,对人体经常引起的风热感冒有极好的治疗效果。
2.消炎止痛
薄荷粉含有大量的薄荷醇,薄荷醇是一种天然的药用成分,可以消除体内的炎症,具有明显的镇痛作用。当人们出现头痛、喉咙痛、皮肤肿痛时,可以服用一些薄荷粉,可以使炎症迅速消退,炎症引起的疼痛和肿胀也可以迅速缓解。
3.行气止痛
薄荷粉还能行气止痛。其中所含的薄荷油具有很强的挥发性。当人体吸收了这种物质,就能行气疏肝,缓解日后的抑郁症。对人体因肝气郁结引起的腹痛、腹胀、胸肋疼痛有极好的缓解作用。
4.清热解毒
清热解毒也是薄荷粉的重要功效。它性寒,能清除人体内的热毒,还能加速人体内各种毒素的代谢。特别适合热体质的人平时食用。吃完后,他们可以防止生气,也可以防止各种发烧。
5.止痒
薄荷粉也可以在日常生活中用来治疗人类的各种皮肤病。内含薄荷醇能麻痹神经末梢,消炎止痛。当人出现皮肤瘙痒、湿疹、皮炎等皮肤病时,可以直接在患处涂抹适量的薄荷粉,可以尽快止痒,用药后皮肤会尽快恢复。
1.减压牛奶饮料
薄荷能清新口气,适合吃油腻食物时同时饮用,对缓解工作压力大的上班族的情绪有很好的作用,让你一整天都保持良好的心情,避免因焦虑而暴饮暴食。
2.清凉芳香茶
薄荷叶半勺,柠檬1片,可用开水浸泡3-5分钟,清神醒脑。
3.养颜润喉茶
玫瑰、桃花、薄荷粉各半勺,野菊花粉5克,开水浸泡3-5分钟,富含维生素C。润喉美容。
4.减肥茶
1/3勺薄荷、2片柠檬和3朵菊花,用开水浸泡3-5分钟,去除肠道垃圾。
5.夏日清凉面膜
薄荷、芦荟、菊花、金银花、薏仁混合等量的水敷于面部,具有清热、清凉、镇静、祛痘、提神的功效。
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