来源: 最后更新:22-01-15 10:15:35
男人工作很辛苦,如果不及时补充身体所需的营养,很可能会导致精力不足。那么有什么茶可以帮助男人呢?小编为各位男同胞带来了核桃红枣茶、杜仲茶等五种男士养生茶。并详细介绍这五款养生茶的配方!
一、核桃红枣茶。
配方:5核桃去壳,核桃仁磨成粉。五颗红枣,尽可能碾碎,倒入热水中,最后加入蜂蜜,即可饮用。男人觉得累,提不起精力的时候可以喝酒。长期坚持尤为重要。
二、杜仲茶。
配方:杜仲10克左右,红茶1袋,或散茶3克。将杜仲叶切碎,将红茶放入杯中浸泡,即可饮用。这种茶可以强身健体,甚至可以治疗心脏等内脏的疾病。
三、杞灵茶。
配方:杞灵茶有明显的补肾作用,用了一个月你会发现身体有很大的变化。方法很简单:灵芝3-6克,枸杞10克左右,红茶2克左右即可,三种材料放入杯中冲泡,炖两分钟即可饮用。
四、参甘茶。
配方:准备人参10克左右,甘草3克,花茶3克。热水冲泡可以反复进行,直到没有味道。人参甘茶可以补充活力,帮助睡眠,尤其是对于睡眠不好的朋友。
五、白矾茶。
配方:每次用一小块白矾,大概是玉米粒大小,加红茶等明矾完全融化就可以喝了。每天晚上喝一杯对身体虚弱没有精神的朋友特别有用。
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