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滑雪脸冻伤了怎么办(滑雪脸部冻伤怎么办)

来源: 最后更新:22-08-30 02:35:58

导读:滑雪是一项极富趣味性的刺激运动,深受广大群众的喜爱。有些人去滑雪时没有做好护脸防寒的准备,回来后脸上出现了小块小块的红冻疮,在室内温度较高时还会发热、发痒,滑雪后脸上出现这种冻伤该怎么办呢?

滑雪是一项极富趣味性的刺激运动,深受广大群众的喜爱。有些人去滑雪时没有做好护脸防寒的准备,回来后脸上出现了小块小块的红冻疮,在室内温度较高时还会发热、发痒,滑雪后脸上出现这种冻伤该怎么办呢?

滑雪后脸轻微冻伤怎么办

轻微的冻伤是指,脸部仅出现小面积轻微红肿,伴有轻度发热、发痒,没有溃疡水泡,灼痛感也不强。

第一步:搓热脸

双手轻轻的搓脸,能促进脸部的血液循环,先顺时针搓10分钟,然后逆时针再搓10分钟,直到脸上感觉发烫即可。用手搓脸是一个缓慢的加热过程,能让肌肤慢慢的适应温度变化。

第二步:热敷脸

用手按摩搓热脸颊后,再热毛巾敷脸15分钟,热敷的温度更高,更有利于促进局部血液循环,能更有效的改善组织缺氧,充血红肿的现象。但是一定要先搓热脸后再热敷,否则温度骤变,会加重脸上皮肤组织的损伤。

第三步:涂抹生姜汁

生姜有杀菌消炎的作用,每天涂抹3-5次,一般一周左右就会好。

滑雪后脸冻伤严重怎么办

严重冻伤是指组织缺氧,充血红肿严重,伤及真皮层,出现水泡溃疡,甚至流脓的现象。

第一步:热敷

滑雪后脸冻伤严重的人,不要用手搓脸,就算按摩也要避开溃疡部位。用毛巾热敷脸的时候,应该遵循由温至热的过程,让皮肤有一个适应过程。

第二步:涂抹冻疮软膏或VE软膏

每次热敷后用治冻疮的软膏涂抹,可以有效防止感染,避免留下难看的疤痕。脸上冻伤严重的,最好先咨询医生,根据不同的病情选择合适的药膏。

暂停用化妆品

滑雪后脸冻伤了要立即停用护肤品。护肤品含有重金属、染料,刺激性较强,会加重脸上皮肤的负担,为了让冻伤的肌肤尽快恢复,治冻疮期间停用化妆品。

做好基础护肤

虽然不能用化妆品,但是基础的补水保湿还是不能少的。冻伤的肌肤代谢会比较缓慢,得不到有效的滋养,容易出现缺水脱皮的现象,因此更要注重基础护理。

防止二次冻伤

滑雪后脸冻伤了,防止二次冻伤是很重要的,平时一定要注意保暖,出门要戴口罩,防风霜刮脸。

治冻疮的民间偏方

滑雪后冻伤了也可以试试下面的这些民间偏方。

1、山楂置于火炉上烧熟变软,稍冷后搓成泥状涂患处,同时将患处置于火炉上方烘烤,边涂边轻揉直到楂泥变干,洗去即可,每日3-5次。

2、晒干的红辣椒泡在开水中,稍冷泡生冻疮的地方,水凉后把红辣椒取出来贴到冻伤的地方用布包好,第二天早上取下来,使用两次可痊愈。

3、拿羊油用火烤融,涂到冻疮处,会稍有痛感,说明已有药效,坚持涂一个星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生冻疮处,以后不再生冻疮。

4、取白芨10克,凡士林100克,先将白芨研成细末,再将凡士林加入白芨粉中调成软膏,每天3次外涂患处,连用10天可治愈。

5、将萝卜切片,用电炉或 炭火等热源烘软,贴在冻疮患处,继续烘烤,距离与热度感觉舒适为度,几分钟后冻疮处有发痒的感觉直至肿消失

标签: 滑雪脸冻伤了怎么办  滑雪后脸冻伤了怎么护理  运动养生  冻伤  

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