请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

一片黄芪大概多少克 黄芪一天吃多少片最好

来源: 最后更新:22-05-19 06:48:22

导读:健康养生的话题总是说不完,之前办公室很多人用枸杞子泡水喝,现在又有很多人用黄芪泡水喝,但是黄芪药性较强,用于泡水其用量比枸杞更讲究,很多人都搞不清楚一次性要用多少片黄芪泡水喝好,一片黄芪大概是多少克?那下面就来跟大家讲讲黄芪的用量以及用法问题,赶紧来了解一下吧。

健康养生的话题总是说不完,之前办公室很多人用枸杞子泡水喝,现在又有很多人用黄芪泡水喝,但是黄芪药性较强,用于泡水其用量比枸杞更讲究,很多人都搞不清楚一次性要用多少片黄芪泡水喝好,一片黄芪大概是多少克?那下面就来跟大家讲讲黄芪的用量以及用法问题,赶紧来了解一下吧。

一片黄芪大概多少克

一小片黄芪大概0.5—1克左右。

日常在药店购买的长长的薄片黄芪,大约一片在0.5克左右,而平时用于保健饮品切成的小圆柱形黄芪片,一片大概是1克的样子,但不同的厂家切片方式以及黄芪干制的水分含量均有所差异,具体一片黄芪的质量还需根据实际情况来定,上述说的仅作为常见参考标准。

黄芪一天吃多少片最好

一天吃10克,大约是10—15片的量。

无论是用黄芪泡水还是炖汤或其他食用方法,一天的用量均不宜太多,推荐是10克为佳,因为黄芪性温,食用过量可引起人上火、温补过度、失眠等,而10克用量是日常保健用量,能满足人体一天对黄芪的营养需求,达到强身保健、预防疾病的目的。

黄芪用量过多如何补救

1、停食1星期

如黄芪当天服用较多的,但并无出现什么身体不适的情况下,建议在之后的1星期内不要再继续服用黄芪,另外跟黄芪同样是温补的人参、枸杞、桂圆等都要少食。

2、吃些降火的东西

如服用黄芪之后有上火的症状,像是口舌生疮、小便发黄、眼睛红肿、口角糜烂、咽喉痛等症状的,要多吃一些具有降火作用的食物,如:苦瓜、海带、绿豆、甘蔗、番茄、紫菜、海藻、笋、西瓜、黄瓜、田螺等。

3、就医治疗

若是因服用黄芪过量导致某部位剧烈疼痛或停服后身体不适症状仍然没有改善的情况下,要尽早就医诊治,根据医生的相关诊断确定具体治疗方案,可使身体最快恢复健康。

黄芪泡水要多长时间好

10分钟。

黄芪质地干硬,用于泡水需准备一个可加盖闷泡的水杯或小水壶为宜,这样闷泡10分钟左右的黄芪才能将其内部的药效成分很好的溶解于水里,人喝了这样泡饮的黄芪水才有一定的保健作用,若是随便泡泡就喝,药效还在黄芪片上,起不到什么效果。建议有条件的可先用小煮过稍加煮5分钟后在泡饮晾温喝更好。

黄芪泡水能泡几次

建议泡2—3次即可。

黄芪是一味中药材,一般中药材适宜煎煮熬水服用,这样能通过高温不断煮沸的方式以最大程度将药用成分溶解于药汁中,喝后药效最易吸收显著,但日常将黄芪像茶叶一样泡饮,水温会随着久放而下降,第一次泡水浸出率约为50%,第二次可达到80%,第三次接近95%左右,通过三次泡饮可很好的泡出黄芪当中的药效成分,不至于浪费药材。

标签: 一片黄芪大概多少克  黄芪一天吃多少片最好  中医养生  黄芪  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yangsheng/zhongyi/10398.html

  • 1避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

    避免流产后二次伤害 这些流产后注意事项要谨记

  • 2手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

    手把手教你怎样让胸变大 做女人还是要“挺”好

  • 3做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

    做完人流后一个月还流血 不排除这五种可能性

  • 4避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

    避孕膜是个什么梗 一句话解读女性避孕膜安全吗的问题

  • 5哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

    哪种丰胸产品最可靠 挑选丰胸产品记住三看

  • 615学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

    15学生丰胸的最快方法 传授发育期MM丰胸“法宝”

  • 7用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

    用避孕套和上环哪个好 两大利弊来解决

  • 8二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

    二胎间隔多长时间好 过早过晚都太危险了

  • 9丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

    丰胸产品需谨慎选择 央视曝光丰胸产品就是它

  • 10仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

    仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2006-2022 做妈妈育儿网 all rights reserved. 浙ICP备2022035435号-3

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kf#zuomama.com (请把#替换成@)