用马齿苋泡水喝的功效 马齿苋泡水用鲜的还是干的
来源： 最后更新：22-02-12 07:39:18
-
清热解毒
马齿苋具有清热解毒、凉血止血的作用，将马齿苋泡水喝能够清除机体内部的热毒，从而加速毒素排出。像因内热过重所引起的咽喉肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等症状都能起到很好好的缓解作用。夏天泡水喝还能改善湿热所导致的腹泻或伴有发热、口渴、舌苔黄腻等湿热的表现。
保护血管
马齿苋中含有丰富的脂肪酸成分，这种成分可以降低体内的胆固醇和甘油三脂成分，从而能降低血液粘稠度，增加血管弹性，起到保护血管的作用，同时还能预防高血脂、高血压以及动脉粥样硬化等心血管疾病的发生几率。
延缓衰老
马齿苋当中的脂肪酸以及维生素、胡萝卜素等物质还能起到延缓细胞衰老的作用，经常饮用马齿苋泡水能减慢皱纹的产生，同时还能帮助淡化皮肤黑色素，从而起到美容养颜的作用。
止血消痛
马齿苋泡水饮用之后还能起到较为明显的止血止痛作用，特别是机体内热过重所引起的便血、尿血、痔疮出血等症状，以及女性经期大量出血都能起到一定的缓解改善作用。
利尿消肿
马齿苋性寒，同时其中含有大量的钾离子成分，将其泡水饮用之后能改善渗透压，促进钠离子和水分的排出，这样就能加速机体排尿，非常适合水肿型肥胖人群。
马齿苋泡水用鲜的还是干的
新鲜的。
在用马齿苋泡水的时候建议使用新鲜的马齿苋更好，因为新鲜的马齿苋没有经过任何处理，其中的营养成分保留的更加完整，这样泡水饮用之后能最大程度的吸收马齿苋的营养价值。而晒干的马齿苋在脱水的过程中其中部分营养成分会随着水分一起流失，这样药效也会有所下降。
标签: 用马齿苋泡水喝的功效 马齿苋泡水用鲜的还是干的 中医养生 马齿苋
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 2
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 3
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 4
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 5
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 6
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 7
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 8
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 9
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
- 10
热搜第一！父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉，法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
