肚子不舒服按哪里（肚子不舒服是怎么回事）
来源： 最后更新：22-08-15 11:55:05
导读：在肚子不舒服时，很多人会按摩肚子来缓解，到底是有哪些穴位较有效果，或是何时可以按呢？中医师指出，肚子不舒服多会出现腹痛或是胀气，而要按摩腹部穴位，也要看是腹泻还是便秘，所按摩的方向也不同。
-
在肚子不舒服时，很多人会按摩肚子来缓解，到底是有哪些穴位较有效果，或是何时可以按呢？中医师指出，肚子不舒服多会出现腹痛或是胀气，而要按摩腹部穴位，也要看是腹泻还是便秘，所按摩的方向也不同。
揉肚子
当肚子不舒服时，很直觉的就会用手在肚子上揉一揉，这样的动作真的是往往就能奏效！尤其是肚子胀气时，很多人会有肚子痛的情况，这时若是按摩腹部穴位，确实是能够缓解疼痛，并且可消胀气。
按摩肚脐四周的气海、关元、天枢与水道等穴位
一般按摩肚子时最常用到的穴位，都在肚脐四周包括有气海、关元、天枢与水道等穴位，可调整腹胀与腹痛，至于要按摩腹部穴位，应该要在饭后一小时再进行为宜。
便秘和腹泻按摩方向不同
至于按摩腹部缓解不适，则便秘和腹泻的方向是不同的；如果是便秘，则是顺时针方向，而腹泻则要逆时针方向。
及时就医
此外，若是按摩腹部仍然无法缓解，而且越来越疼痛，就不要再按摩穴位了，应该赶紧就医检查，对症治疗。
标签: 肚子不舒服按哪里按腹部穴位前先搞清是腹泻还是便秘！ 中医养生 肚子疼
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
