折耳根是不是发物 皮肤过敏可以吃折耳根吗
来源： 最后更新：22-02-19 02:27:42
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早上去市场购买了一些新鲜鱼腥草，打算用来清炒食用，而最近皮肤有些过敏，那么折耳根是不是发物呢？皮肤过敏了的话，是可以吃折耳根的吗？下面我们一起看看吧！
折耳根是不是发物
不是的。
折耳根并不会发物，反而是清火消炎的食材，从中医的角度来说，折耳根又叫做鱼腥草，是一种药食兼备的食材，不属于发物的范畴，且药用价值较高，具有清热解毒、利尿通便、润肺止咳等功效，常用来辅助治疗肺炎、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧等不适情况，另外，中医中将能引起口干、目赤、牙齿肿胀、大便干燥的食物才命名为发物。
皮肤过敏可以吃折耳根吗
可以适量食用。
对于皮肤过敏者来说，是可以适量食用折耳根的，并不会对人体健康有很大影响，而且折耳根中含有鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，进入人体后，能够在一定程度上抑制体内细菌的滋生和繁殖，比如：链球菌、金黄色葡萄球菌等，具有抑菌消炎的功效，可对皮肤过敏情况有所缓解，但是严重的皮肤过敏情况，有瘙痒、红肿等，建议前往医院，在专业医生的指导下治疗较好。
哪些人不能吃折耳根
脾胃虚寒人群
折耳根性寒，对于脾胃虚寒者来说，并不建议食用，以免增加体内寒气，让身体内寒毒淤积，容易加重脾胃虚寒症状，可能会出现腹泻、腹痛等不适症状。
风寒咳嗽者
折耳根具有润肺止咳的作用，可以用来辅助治疗咳嗽情况，但是折耳根性寒，适用于风热咳嗽情况，对于风寒咳嗽症状，并没有作用，还会加重病情，影响恢复。
过敏体质
折耳根中含有多种易过敏成分，对于易过敏体质，最好不要食用，以免引发皮肤瘙痒等过敏症状，影响自身健康。
女性经常吃折耳根好吗
并不建议常吃。
折耳根虽然是一种药用价值较高的中药材，可以用来清炒、炖汤，也可用来作为药材煮水喝，但是从中医的角度来说，折耳根是性寒的，并不建议长期食用，会增加体内寒凉之气，从而引起腹泻、腹痛等不适情况，对自身健康不利，特别是女性，会造成宫寒的情况，出现手脚冰凉、手心流虚汗等不适情况，因此建议女性食用折耳根，最好一周2-3次，一次用量在15-30克之间。
标签: 折耳根是不是发物 皮肤过敏可以吃折耳根吗 中医养生 鱼腥草
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