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婴儿添加辅食应该注意什么 婴儿加辅食一定要掌握好顺序

来源： 最后更新：22-04-16 10:58:37

我们都知道宝宝逐渐的成长对营养需求特别大，尤其4到6个月以后母乳的营养价值就不能满足宝宝成长所需要了，妈妈们就要给宝宝添加一些辅食，但是由于宝宝的肠胃没有发育完全，而且肠胃比较敏感，所以在添加辅食的时候要掌握一定的顺序，这样才能，对宝宝的肠胃造成伤害，让宝宝更好的吸收营养，下面一起了解一下婴儿加辅食的顺序是怎样的。

适龄添加：添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。

7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。

从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。

从一种到多种：要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。

刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。

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标签: 宝宝  辅食  月龄  肠胃  营养  

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