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儿童弱视吃什么对眼睛好 儿童弱视饮食注意事项

来源： 最后更新：22-05-03 12:02:31

儿童弱视的饮食禁忌

1、忌吃减弱视力的食物

莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数天，则能自行恢复，故视力弱者不宜多食，有眼疾特别是夜盲症的人也应少食。宜吃清淡明目的食物。

2、忌吃辛辣刺激的食物

辣椒容易刺激肠道，影响肠道对营养物质的吸收，导致营养不良，不利于视力的恢复。宜吃清淡容易消化的食物。

3、忌吃油炸的食品

大肥肉油条是属于油炸的食物，容易上火，导致眼部分泌物增强，减弱视力，不利于恢复。宜吃清淡的食物。

儿童弱视吃什么对眼睛好

1、含钙食物

钙是眼部组织的“保护器”。倘若体内钙素缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使上角膜、睫状肌发生退化性病变，易造成视力减退或近视。含钙的食物牛奶、花生、大豆、虾、海带等。 2、含维生素C、B的食物 如果这些元素缺乏，那么眼睛的晶状体会导致营养不良，久而久之会引起晶状体变性，适当地补充维生素C、B可以预防眼睛血管的老化。其食物为鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类等。 3、含铬、锌量丰富的食物 铬、锌元素可改善眼部组织功能，防治视力减退。弱视患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以弱视患者平时可以多吃一些含锌的食物，比如肉类、黄豆、黄鱼、杏仁、紫菜、奶粉、海带、肝类、羊肉等这些含锌和铬比较多的食物。

弱视患者需要注意什么

1、弱视儿童必须配戴合适的屈光矫正眼镜，弱视治疗是无法改变患者的屈光状态的；当弱视患者的两眼视力相差较大时，在进行视觉训练时必须遮盖视力较好的眼睛。 2、视觉训练是一个长期的过程，治疗效果与儿童对训练手段的兴趣高低和依从程度密切相关。因此选择儿童比较感兴趣的训练方式至关重要。

3、传统的训练方法普遍存在形式单一、趣味性不足等不足，很难让孩子持之以恒的训练，影响治疗效果。而电脑多媒体技术具有形式多样化、训练情趣化等传统方式所不具有的优势。

标签: 弱视  食物  视力  儿童  晶状体  

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