当前位置：首页 > 育儿 > 3-6岁

寒性体质的人吃什么水果好

来源： 最后更新：22-05-23 12:02:50

龙眼

龙眼味甘，性温，对于寒性体质的人来说是一种再适合不过的水果了，它有非常好的滋养补益功效，可用于心脾虚损、气血不足者调养身体，也非常适合产后女性调补身体，其中的蛋白质、葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等都是人体必备的营养元素。

樱桃

樱桃味甘、酸，性微温，能益脾健胃，滋养肝肾，调中益气，健脾和胃，非常适合脾胃虚弱，肝肾不足者食用，可改善血虚，头晕，心悸，面色不华等等不良症状，对于热性体质的人来说，不能吃太多哦，容易引起上火。

榴莲

榴莲是一种非常滋补的水果，营养价值很高，它有滋阴强壮、疏风清热、温和补肾等等作用，身体虚弱的朋友可以食用榴莲，可以补充身体需要的能量和营养，并且，起到强身健体的作用，很适合寒性痛经的女性，可以促进体温上升，对寒性体质的改善效果明显。

荔枝

荔枝也是一种温性的水果，它的荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素A、B、C，叶酸等等多种人体必备的营养素，对健康十分有益，可健脾生津，理气止痛，非常适合身体虚弱，胃寒疼痛，寒性体质者食用。

12

标签: 的人  体质  水果  吃什么  榴莲  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/yuer/liusui/13013.html

圣女果是寒性水果还是热性

网站首页 返回栏目

黑枸杞和红茶能一起泡茶吗