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孩子游泳后能马上吃东西吗?

来源: 最后更新:22-01-22 11:06:03

导读:孩子游泳后能马上吃东西吗?游泳对于体力的消耗非常大,很多孩子在游泳后,感觉肚子很饿,食欲大增,希望能

孩子游泳后能马上吃东西吗?游泳对于体力的消耗非常大,很多孩子在游泳后,感觉肚子很饿,食欲大增,希望能马上饱餐一顿。而家长如果不懂相关的科学常识,让孩子大量进食,可能造成一定不良影响。那么孩子游泳后到底能不能马上吃东西呢?

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孩子游泳后能马上吃东西吗?

一般来说,孩子在长时间的游泳过后不要立即进食,最好休息半小时后再吃东西。如果孩子感觉肚子饿,可以在游泳结束10分钟后,慢慢地喝一些温水,补充身体因为游泳损失的水分,同时加快体温的回升,但要注意,要小口慢慢喝,不能一口气喝下去。

标签: 小口  吃东西  游泳  感觉  孩子  

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