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夏天不能给孩子喝哪些饮料

来源： 最后更新：22-07-17 12:02:47

易拉罐饮料

很多孩子就喜欢易拉罐类饮料，方便又小巧，而易拉罐大都是由铝合金做的，而饮料喝铝合金接触会让铝离子到饮料中，经常和易拉罐装的饮料，会造成铝摄入过多;

虽然很多易拉罐装内壁都会有涂料避免饮料直接和铝合金接触，但在运输中难免会出现部分接触，这不利于孩子的骨骼和牙齿发育，严重还会导致小孩子智力下降。

冰饮料

夏天太热，常温的饮料一般满足不了需求，所以冰过的冷饮料成为新宠，但孩子正处于发育期，不适合喝太多冷饮料。

当然，冷饮也不能吃太多，因为太冷会引起孩子肠道不舒服，营养吸收缓慢，消化不良，还会导致腹痛。

五颜六色的饮料

小孩子总是喜欢五颜六色的东西，饮料也不例外，颜色彩的总是更能吸引孩子，但饮料之所以五颜六色，说是因为有各种水果汁。

其实大都是添加了人工合成的甜味剂和香精、色素等，并没有什么营养，反而无益，孩子喝太多还会引起孩子食欲下降，新陈代谢不正常。

碳酸饮料

这个很多人都知道碳酸饮料对人体并不好，孩子更是如此，碳酸饮料中基本上都加有柠檬酸和磷酸，它们会影响人体对钙的吸收，引起体内钙、磷比例的失调，所以常喝碳酸饮料可诱发骨折。

而小孩子正是骨骼发育的重要时期，碳酸饮料不利于骨骼发育!而且碳酸饮料喝多了容易肥胖。

标签: 饮料  碳酸  孩子  易拉罐  太多  

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