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宝宝春游疾病怎么预防

来源： 最后更新：22-03-29 12:02:52

花粉过敏

春天时，植物的花粉常常会随风飘散，对于容易过敏的特殊体质人群来说是危害很大的，宝宝如果吸入了花粉或者皮肤沾上了花粉，就会出现打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒的症状，严重的甚至会诱发气管炎、支气管哮喘等疾病。

预防措施：

1.在大风天，尽量少带对花粉过敏的孩子外出，到公园等地要避开花朵茂盛的景点，更不要随便去闻花草。

2.尽量让孩子少吃高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。

3.花粉较多时，要让孩子戴上口罩，穿长袖衣裤，以减少接触花粉的机会。

4.尽量避免野外活动，如果要到户外锻炼，最好选择早晨或者雨后空气比较好的时候。

5.下午五六点钟，空气中花粉比较活跃，因此这个时段最好不要在郊外游玩。

急性肠胃炎

春天外出游玩时，很多人会带着孩子在外面就餐，如果在这个过程中吃了不洁食物和生冷等刺激性的食物，加上旅途劳累，就很容易引发胃肠炎，孩子的胃肠功能差，情况往往更严重。出现肚子胀、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状。

预防措施：

1.家长要注意保证孩子充分休息，以消除旅途中的疲劳。

2.在外就餐时，尽量选择就餐环境较好的场所，注意饮食卫生，让孩子饭前便后勤洗手。家长点菜时，少点难消化的地方特色食品和太油腻的菜，点些清淡的汤品，吃海鲜时，要选择较为新鲜的，而且避免与寒性食物同吃。

3.让孩子少吃冷饮、西瓜等食物，以免孩子肠胃不适。

4.根据环境气温的变化，及时给孩子更换衣服。

5.让孩子在就餐后适当休息，不要马上剧烈运动。

6.如果孩子有呕吐、腹泻等症状，可喂些含盐食物或米粥，补充液体流失;症状严重需要及时就医。

感冒发烧

春季气温变化大，各种病菌活跃，而宝宝在春游时往往心情愉悦，喜欢到处跑跳活动，导致大量出汗，如果家长没有及时给宝宝增减衣物，就会使宝宝感冒，出现发热、鼻塞、流涕、咳嗽和咽痛等症状。

预防措施：

1.提前查好出游当地天气温度变化，无论厚薄衣服尽量都给孩子带上几件。

2.要根据环境的温度变化，及时给孩子增减衣服，孩子喜欢蹦蹦跳跳，出汗后要及时换衣服。

3.不要让孩子吃太多的糖、巧克力和糕点等，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，补充微量元素，可以增加免疫力，很好地抵御细菌的侵犯。

4.带孩子出游要选择山清水秀、没有危险的地方，行程安排不要太紧，生活起居要有规律，应早睡早起，保持充足睡眠，恢复宝宝的体力。

标签: 花粉  孩子  食物  预防措施  宝宝  

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