来源: 最后更新:22-01-22 12:00:46
宝宝一天天在长大,食量也在增长,市面上也是琳琅满目的食品,水果更是每天的必需品,当然宝宝也不例外。但是宝宝的肠胃比较弱,各方面都还没发育完善,所以饮食上还是有很多东西需要注意。那么,宝宝能不能吃柚子呢?
宝宝能吃柚子,只是适量的吃,在宝宝比较小的时候 ,可以给宝宝榨柚子汁喝,能提高抵抗力,还有利于铁的吸收,有助于宝宝的身体健康。需要注意的是,柚子比较寒,吃多了会导致肠胃的不舒服,所以在宝宝肚子不舒服的时候,一定要少吃或者最好不吃,柚子皮也可以祛痰止咳,但是有点苦,这个就不能强迫宝宝吃了。
当宝宝大便比较干燥的时候,可以适量的吃些柚子来缓解,再买柚子的时候,一定要注意,有很多柚子所含的水分是比较少的,一般可以选择扁圆的,颈短的柚子要好些,颜色上可以选择淡黄色的,橙黄的也行,这种柚子水分是比较多的。
看了这些,已经知道了宝宝可以吃柚子,而且家长也要学会如何去选择优质柚子。柚子是很不错的水果,但是再好的东西也不能过量食用。
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