来源: 最后更新:22-05-04 03:03:28
位置:位于肘横纹外侧端,屈肘时,位于肘横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点上,左右各一。
手法:用双手手指指腹端,掐压肘部的曲池,以有酸痛感为宜。
功效:清热泻火,疏风降逆。
位置:位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。
手法:用拇指指腹端,推拿腹部的关元2分钟,以有酸胀感为宜。
功效:理气止泻,散寒除湿。
位置:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。
手法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。
功效:通经活络,清热明目,调理肠胃。
位置:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。
手法:用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟。
功效:健脾理气,和胃止泻。
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