来源: 最后更新:22-05-06 03:00:32
1、避免高龄产妇:现在的女性不再像以前的女性,在家相夫教子,越来越多的女性拥有自己的事业、自己的追求,所以生育都会比较晚,但是调查显示35岁以上的产妇,婴儿出生缺陷的概率会增加。
2、停用药物:抗癌药、抗癫痫药这类的药物,是会对胎儿造成影响的,所以如果打算生孩子,就需要先停止服用药物一段时间。
3、忌烟、酒:都知道烟酒不适好东西,但是还是很多人戒不掉,但是如果为了下一代好,最好就是戒烟戒酒3个月后再怀孕。
4、健康妊娠:夫妻双方的身体健康状况对胎儿的影响尤为重要,所以要想避免出生缺陷,最好是要治疗好身体疾病,在身体健康的状态下受孕。
叶酸也叫维生素B9,叶酸的成分对骨髓中幼细胞成熟有一定的作用。所以医生都建议备孕期间都应该吃叶酸,但是却不是盲目的吃叶酸,而是要正确的吃叶酸,只有这样才有可能达到预防出生缺陷的作用。
相关数据证明,如果孕妇没有补充足够的叶酸,婴儿出现出生缺陷的概率是会增加的。因为缺乏叶酸而出现的出生缺陷,比较常见的有唇腭裂、脊柱裂等。而且刚怀孕的时候,如果孕妇没有补充足够的叶酸,可能会造成流产的可能,到孕中期和后期的时候,胎儿的生长需要更多的叶酸,这个时候也是需要补充叶酸的,而不是自在备孕的时候吃叶酸,整个孕期都是需要补充叶酸的。
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