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怎么做猪肝粥给宝宝吃? 介绍几种猪肝粥的做法

来源： 最后更新：22-05-28 10:58:58

猪肝中含有丰富的微量元素，适合绝大部分人食用，尤其是宝宝，每天喝上一碗猪肝粥不仅能补充身体所需的各种营养，还能增强抵抗力，减少疾病的发生。

下面就给大家介绍几种猪肝粥的做法：

宝宝猪肝粥的做法：青菜猪肝粥

材料：猪肝、东北珍珠米、青菜、水、姜丝、盐、花生油

做法：

1、米淘洗干净，另外用清水浸泡1小时(用时滤水)。

2、水1500毫升烧开加入泡好的米煮30分钟(米自然开花)，适当搅拌以免糊底。

3、在煮粥的时候做其他工作，猪肝切小块用姜丝、盐、花生油拌匀，青菜切丝。

4、粥煮到30分钟的时候把拌匀的猪肝倒入里面，再煮3-5分钟，出锅加青菜适当放点盐调味。

宝宝猪肝粥的做法：香葱猪肝粥

材料：大米、猪肝、小香葱、姜片、食盐、植物油

做法：

1、大米洗干净后，淋入植物油和半勺盐，拌匀，再倒入白水，没过大米1厘米即可，泡上2小时。

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标签: 猪肝  做法  青菜  姜丝  大米  

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