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孕妇能不能吃柳橙

来源： 最后更新：22-01-23 06:18:03

柳橙的功效与作用

柳橙就是橙子，可以分为普通系、脐橙系、雪橙系、无酸系不同品种。柳橙糖度高、酸度低、风味佳，深受大家的喜爱。柳橙的果肉滋润健胃，果皮化痰止咳，柳橙还含有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C，磷、苹果酸等，常吃柳橙不仅可以美白，还能瘦身呢！将柳橙榨汁或剥皮鲜食能够最限度地保留维生素，有助于身体对营养物质的吸收。

孕妇能吃柳橙吗能吃

柳橙中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，孕妇常吃柳橙能够保护血管、对抗皮肤干燥。

同类能吃食物：

竹蔗/八棱海棠/金枣/蛇头鱼/鸡屎果/

产妇能吃柳橙吗能吃

柳橙不仅健胃、祛痰、镇咳，还有美容和瘦身的功效，产妇生产后多吃柳橙有利于身体恢复。

同类能吃食物：

龙珠果/黄果/柰/朱红/元肉/

哺乳期能吃柳橙吗能吃

柳橙含有膳食纤维和果胶物质，哺乳期适当食用可以缓解便秘、治疗感冒，也有助于宝宝吸收维生素C，促进智力发育。

同类能吃食物：

金丹/红龙果/骊珠/海红/竹蔗/

婴儿能吃柳橙吗能吃

柳橙生津止渴、开胃下气，宝宝吃柳橙能增加机体抵抗力，促进身体发育。不过宝宝最好等添加了辅食后再吃柳橙等水果哦。

同类能吃食物：

蛇头鱼/阳桃/楸子/鸡屎果/黄果/

标签: 能吃  维生素  同类  食物  果胶  

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