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孕妇能吃山楂吗

来源: 最后更新:22-01-26 10:03:01

导读:山楂的功效和作用山楂别称:山里果、山里红、酸里红、山里红果、酸枣、红果、红果子。山楂,又叫山里红,是

山楂的功效和作用

山楂别称:山里果、山里红、酸里红、山里红果、酸枣、红果、红果子。山楂,又叫山里红,是北方常见的核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。正因为带酸味,也是健脾开胃、活血化痰、消食化滞的良药。此外,山楂内的黄酮类化合物牡荆素,对癌细胞一定的抑制作用。但山楂不宜与猪肝及含维生素C分解酶的果蔬一起吃,以避免维生素C被分解,降低营养价值。也不适宜与海产品同食,易导致便秘、恶心、呕吐、腹痛等。妇女月经过期不来或产后淤血腹痛,恶露不尽可适当食用山楂缓解,尽量不在空腹或肚子饿的时候食用山楂,以免引起腹痛或腹泻。

孕妇能吃山楂吗慎吃

山楂活血通瘀,对子宫有收缩作用,在孕妇临产时有催生之效,并能促进产后子宫复原;孕妇不宜过多食用,适量即可。习惯性流产的,一定要避免食用。

同类慎吃食物:
    鳄梨/刺梨/柿子/杨桃/荔枝/

产妇能吃山楂吗能吃

山楂有散淤作用,能帮助子宫复旧,有利于恶露排出,减轻腹痛。食用山楂还能刺激消化功能,产妇就能从食物中获取更多的营养。但山楂偏酸,产妇酌量食用。

同类能吃食物:
    沙果/骊珠/橘柑/元肉/金丹/

哺乳期能吃山楂吗能吃

山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,可提高奶水质量。

同类能吃食物:
    竹蔗/楸子/龙睛/水蒲桃/红莓/

婴儿能吃山楂吗能吃

婴幼儿可以吃山楂,它特殊的色、香、味能刺激食欲,但不宜过多,因为它对胃有一定刺激,可以熬制山楂水,或者煮粥的时候放一颗。

同类能吃食物:
    柰/桑果/白桃/红莓/阳桃/

标签: 山楂  能吃  红果  食物  孕妇  

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