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孕妇能不能吃鱼汤

来源： 最后更新：22-01-28 03:09:03

鱼汤的功效与作用

鱼汤的营养十分丰富，食疗功效不可小视。不同种类的鱼保健功能也不尽相同，常常成为诸多靓汤的主料。比如鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、清热解毒等功能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，可以减轻水肿症状；而若是与少许川贝合煮，便可以起到抗炎作用，治疗咳嗽气喘。

孕妇能吃鱼汤吗能吃

鱼汤的烹煮方式以及所放的调料，一定要注重健康。尽量吃比较清淡的口味比较利于胎儿发育。孕妇喝鱼汤的频率也可以固定，这样自身对于营养的吸收也比较有利。不同的鱼类，营养有一些差异。最主要的选择还是依据自己的体质选择。

同类能吃食物：

福寿鱼/鲩鱼/鱼鳅/海鼠/刺参/

产妇能吃鱼汤吗能吃

作为烹调调味品可以适量食用，而且以天然食材熬制的为佳。产妇多喝汤能帮助下奶，产妇喝汤不宜过咸。比如鲫鱼汤通草有通乳汁的作用，通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜，具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。

同类能吃食物：

乌鳢/大马哈鱼籽/柔鱼/牙片/大头鱼/

哺乳期能吃鱼汤吗能吃

鱼汤内有丰富的蛋白质，产妇吃了不仅可以调养身子，还可以催奶。化奶后，宝宝吃了还可以发展智力，可以多吃点鱼，但是不要吃鱼头，鱼头含化学物质汞较高。

同类能吃食物：

鲂鱼/沼虾/小鲜/混子/马交/

婴儿能吃鱼汤吗慎吃

婴幼儿多喝蔬菜汤、鱼汤，有化痰止咳的功效，但是一般在6个月之后开始喝鱼汤。

同类慎吃食物：

锯缘青蟹/平鱼/黄鳝/和乐蟹/三文鱼/

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