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孕妇能不能吃蒜头

来源： 最后更新：22-01-30 12:36:04

蒜头的功效与作用

蒜头就是大蒜的鳞茎，它的鳞片肥厚多汁，还有浓烈的蒜辣气，可食用或供调味，还可入药。蒜头性温，适当食用能抗菌消炎、祛寒健胃，此外，蒜头还富含硒和有机锗，这些物质在对抗癌症方面效果非常显著。不过，蒜头虽然营养价值非常高，却不能食用过量，否则会出现伤脾、损肺、坏肝、伤耳、生痰、发嗽等不利后果。

孕妇能吃蒜头吗能吃

蒜头是一种营养丰富的食品，平常作为调味料放入菜肴中，怀孕期间适当食用可以起到杀菌作用，对孕妇和胎儿都有一定好处。但蒜头不能多吃，否则会损伤身体哦。

同类能吃食物：

食盐/上汤/酸梅汤/咖喱/香油/

产妇能吃蒜头吗慎吃

蒜头属于辛辣食物，而辛辣温燥食物可使产妇内生热，导致口舌生疮、大便秘结，所以孕妇最好不要吃大蒜。

同类慎吃食物：

猪肉脯/花椒/豆腐乳/蜀椒/鸡精/

哺乳期能吃蒜头吗慎吃

蒜头是燥热之物，哺乳期食用蒜头容易导致产妇内热，进而通过乳汁影响婴儿，使宝宝体内也生热。所以最好少吃或不吃。

同类慎吃食物：

酸梅汤/大蒜/大蒜头/独头蒜/辣椒/

婴儿能吃蒜头吗不能吃

蒜头是辛辣刺激性食物，宝宝脾胃机能尚弱，不起太多刺激性食物对脾胃的刺激，所以宝宝别吃蒜头。

同类不能吃食物：

豆腐乳/猪油/肉桂/猪肉脯/可乐/

标签: 蒜头  能吃  食物  孕妇  产妇  

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