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刚出生的婴儿多重最健康

来源： 最后更新：22-03-09 10:01:22

刚出生的婴儿多重最健康

据研究表示，新生儿体重接近6斤，在其长大后的智力或身体素质方面都比其他体重的较为出色。因为宝宝在妈妈肚子里发育的刚刚好，这个6斤是很棒的一个体重，如果你家宝宝出生时接近6斤，说明你在孕期就很自律。

什么是早产儿

胎龄在37足周以前出生的活产婴儿 称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2500g以下，头围在33cm以下。其器官功能和适应能力较足月儿为差者，仍应给予早产儿特殊护理。凡因胎盘功能不足等因素而出生体重减轻到该胎龄正常体重第10百分位以下或较平均数低两个标准差以下者称为小于胎龄儿，亦把出生体重2500g以下的统称为低体重儿，把出生体重低于1，500g者称为极低体重儿，其中都包括早产儿和小于胎龄者。

孕期如何控制胎儿的体重

1. 少食多餐拒绝偏食

首先孕妈们在怀孕期间吃是一定要吃的，但是不要暴饮暴食，也不要碰到个最近喜欢吃的，就开始一个劲儿的吃，一点都不放松，这是属于偏食。

毕竟什么食物吃多了对孩子的发育，对宝妈的身体都是不好的，再者孕妈们也应该注意到应该实现少食多餐，每次少吃一点，自己舒服就好，然后多吃几餐，这样不仅补充了该补充的营养，也能避免让孕妈太过于撑了的情况。

2. 荤素搭配

再者就是家里要注意应该实现荤素搭配，不要爱吃肉就只吃肉，也不要只吃蔬菜水果，应该实现营养均衡，补充人体内应该满足的所有营养，这对孩子的发育也是有很大促进作用的呢！

3. 多运动消耗热量

最后就是要强烈建议宝妈们应该实现的，很多宝妈表示怀孕期间比较懒，不爱行动，而且也不能运动，这是不可以的，我们应该适当的运动帮助自己维持身体的健康 维持身材，同时也能够消耗掉身体内残余的过多热量，这无论对孩子还是对自己都是很不错的哦！

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