来源: 最后更新:22-01-19 04:07:59
新生儿被动操一般要宝宝满月之后再做,因为新生儿时期的宝宝手脚、脏器都没有发育完善,做被动操可能会影响宝宝的发育。
被动操适合1~6个月的小宝宝。最好在给宝宝洗完澡后做,其他时间做的话,要在宝宝吃奶1个小时后再做,一天可做1~2次。
婴儿满月之后,家长经常做被动操守是有很多好处的,比如促进宝宝的生长发育,促进亲子之间的交流,让宝宝更有安全感。
1、婴儿在出生1个月后长期坚持每天做婴儿操,可以增强孩子的生理功能,提高宝宝对外界环境的适应能力。
2、促进宝宝动作发展,使宝宝的动作变得更加灵敏,肌肉更发达的同时,还可促进孩子神经心理的发展。
3、长期坚持做婴儿操可使宝宝初步无意无序的动作,逐步发展为有目的的协调动作。
4、做操时妈妈与宝宝的身体、语言和动作交流,可以促进亲子感情。
婴儿做被动操也不是什么时候什么地方都可以做的,有一些注意事项家长要注意,比如吃完奶之后不要马上做,容易造成吐奶。
1、做操前,辅导人应洗手,摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手,使之温暖。
2、做操时要轻柔、有节律,切忌手重,避免过度的牵拉和负重动作,以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。
3、做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。
4、婴儿锻炼要因人而异,体弱和疾病刚愈的婴儿要少做,生病期间的婴儿应停止做操。
5、运动量要逐渐增加,每节动作由2-4次慢慢增加到4-8次。习惯以后,再增加次数。
6、做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。
7、做操时,要充分发挥婴儿的主观能动作用。
8、做完操后,要让孩子安静休息20-30分钟,如有汗,要用软毛巾擦干。
9、根据自己宝宝的月龄和具体发育情况,可以打乱顺序,或节选其中的几节重点训练。
10、宝宝情绪反应激烈或有不适时,应暂停运动。
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