来源: 最后更新:22-01-21 05:04:23
关心下一代的问题已经是目前全社会都密切关注的问题,这是我们每一个成年人的责任和义务。要使孩子能够健康成长,需要的不仅仅是科学的方式方法,还需要均衡饮食,营养全面,当然适当的运动对孩子也非常重要,只有这样,孩子才能健康成长。关注学龄前孩子的健康,主要体现在以下几个方面:
1、正确认识营养对于学龄前孩子的重要性。孩子在学龄前阶段,生长和发育都比较迅速,代谢也比较旺盛,对能量和各种营养素的需求都远远高于成人。并且这一阶段孩子的消化系统还不够健全,所以很可能会出现一些营养不良或营养过剩的问题,从而影响孩子的生长和发育。其中营养不良会直接导致孩子体质较弱、免疫力下降、严重的甚至导致佝偻病或骨骼畸形等严重问题;而钙质的缺乏也会导致孩子身材矮小、体弱多病等问题。所以营养的均衡性和全面性对学龄前的孩子非常之重要。
2、关注学龄前孩子的健康问题,还需要了解孩子的营养需求。处在学龄前这一阶段的孩子必须从每天的食物里面来获取相应的能量来满足自身的营养需要。因为这一时期孩子真的代谢率较高,生长发育较快,所消耗的能量较多,非常有必要为孩子必要的补充,比如:蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、钙、铁、碘、锌、多种维生素等等。
3、关注学龄前孩子的健康问题,还需要有合理的营养计划。学龄前孩子的饮食搭配必须遵循营养均衡、食物多样、饭菜适口、定量适宜和经济实惠的原则。此外还要做到平衡饮食、针对孩子需要科学补充。
仅20年就变危房!杭州这套480㎡独栋别墅想重建,背后有何玄机
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
以色列媒体:贝内特回忆称,普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口(元宵节南阳有什么活动)
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看(2021南阳电视台少儿春晚直播)
“退休后看了20年电视,很没意思!”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
港媒:港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世,中方赴美调查
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
热搜第一!父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉,法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因