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宝宝夜里睡不踏实怎么回事 宝宝夜里睡不安稳怎么办

来源： 最后更新：22-03-03 05:01:31

宝宝夜里睡不踏实怎么回事？宝宝夜里睡不踏实可能是睡眠环境不舒适，太吵闹导致宝宝迟迟不能进入深度睡眠。还有缺钙、一些疾病也会导致宝宝夜里睡不安稳。

大人们都知道，保证宝宝睡觉踏实是促使宝宝生长发育的前提，因为只有宝宝睡眠情况良好才能使得身体内的各种激素分泌足够。但是由于宝宝受到了各种因素影响，总会睡不熟，那么，宝宝夜里睡不踏实怎么回事？

首先可能是宝宝缺钙了，因为缺钙是比较常见的现象，如果不及时给宝宝补钙，会影响到宝宝的睡眠质量，不仅如此，还会影响到宝宝的生长发育，因此一定要重视宝宝是否缺钙。很多宝宝因为缺钙，会在夜里一直不能踏实的睡觉，例如失眠、多梦、抽筋抽搐等，这时候要适量的补充维生素d和钙元素。

另外，当宝宝患了某些疾病也会导致夜里睡不安稳，例如宝宝肛门附近有小毛虫或其他寄生虫等，所以家长要看看宝宝是否有寄生虫等情况。如果发现宝宝身体内有寄生虫的话，就要做到及时处理。或者在宝宝肚子饿或者吃得太饱时，也是有可能会导致睡眠质量欠缺的，晚上可以让宝宝洗澡、吃奶粉，然后再让宝宝去休息。

最后，环境因素也是很容易影响到睡眠的质量，例如环境太冷了、盖的被子不够或者太吵的环境等都会影响到宝宝的睡眠质量，因此要为宝宝营造一个适合睡觉的环境。

标签: 宝宝  夜里  踏实  影响到  缺钙  

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