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DIY宝宝辅食豌豆泥做法 宝宝清新辅食学起来

来源： 最后更新：22-04-02 10:58:58

豌豆中含有丰富的优质蛋白，许多家长也会选择豌豆为宝宝制作辅食，那么下面就来看一下宝宝辅食豌豆泥做法。

原味豌豆泥

准备材料：新鲜豌豆、开水。

做法：

1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用。

2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水；将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆。

3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩余的豌豆按压成泥。

4、最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。

奶香豌豆泥

准备材料：豌豆200克、西红柿3个、牛奶100克。

做法：

1、青豆入锅煮熟，稍凉后去皮备用。

2、将牛奶倒入料理机打成细腻的泥状。

3、番茄去掉四分之一，用勺子挖空备用。

4、将豌豆泥装入裱花袋，装上叶子花嘴，先将番茄盅填满。

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标签: 豌豆  做法  辅食  宝宝  放入  

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