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恐惧心理对孩子的影响

来源： 最后更新：22-04-25 03:03:25

恐惧心理对孩子的影响

1、恐惧的心理会对幼儿产生轻重不同的影响

轻度的恐惧不会有明显的影响，常常会随着幼儿年龄的增长而自然消失。中度的恐惧会成为幼儿的生活障碍，或者留下心理阴影 。重度的恐惧则会导致做噩梦，失眠，发烧，呆滞，甚至休克，影响到幼儿的发育。

2、恐惧也有一定的意义

对于危险事物的恐惧，是一种适应性的保护自己 的本能反应 ，对幼儿来说是有益的。但对毫无害处的动物、植物或自然现象、虚幻幻想形象的恐惧，则只能使幼儿缩手缩脚，胆小如鼠，甚至影响幼儿的身心健康 。

如何看待儿童恐惧心理

1、科学引导，切忌嘲笑或责备

例如，儿童可能会害怕所谓的“鬼神”。这时候，父母要予以他科学的引导，从小给予唯物主义的教育，告诉他世界上本无鬼神之说，以此来解除他的恐惧心理。而不是一味的嘲弄或辱骂他是个懦夫，“胆小鬼”，“没出息”等。

2、不要让儿童隐瞒自己的恐惧

不论小朋友害怕什么，父母都要坦然面对，并告诉他这很正常。同时要在平时多和他进行沟通，经常普及一些常识，帮助小朋友消灭恐惧感。当小朋友明白了其中的道理，自然就能淡定下来。当然对于一些预知的困扰父母可以提前帮助其做好相应准备，勇敢面对。

3、分析恐惧原因，采取应对措施

家长们要判断儿童的恐惧与他的年龄相符与否。要了解儿童情绪的变化，分析到底是因为什么让他感到恐惧不已。只有明白了原因，才能积极采取措施。

4、让儿童学会自信与自强

父母要积极引导孩子，让他们相信凭借自己的能力是可以克服生活中遇到的种种挑战的。帮助他们形成相信和依靠自己的良好心态。

克服儿童恐惧心理的方法

1、让孩子把什么时候感到害怕，引起害怕感觉的任何关联事物都记录下来

内容可以写：什么让他害怕，害怕的感觉是什么，为什么害怕。然后再写出他自己认为怎么做，或得到什么帮助，才能让他克服这种害怕。我们再根据他的记录，和他一起讨论克服害怕的方法。

2、把他的害怕拆解成几个可以处理的步骤

很多时候，孩子的恐惧感是在脑子里酝酿激化出来的。例如一个在电视里看见大狼狗把人咬伤的孩子，会突然害怕起任何小狗来。如果我们知道了他害怕的原因，就可以先让他看小狗的图片，然后进步到玩小狗毛绒玩具，最后再进步到和真实的小狗在一起待一会。

3、和孩子分享我们的经验

告诉他你曾经也害怕过什么，有多害怕，后来又是怎么克服的，并且让他知道一旦你克服了这种害怕之后，又为自己的生活带来了什么样的影响。

5、多留心孩子看的书或电视节目的内容

例如，我曾经处理过一个死活不肯参加学校游泳课的中学生的问题，他因为不参加游泳课，差一点因为体育不及格而被学校退学。经过多次的心理咨询之后，我才知道原来他在小学时，有一天独自在家看了一部好莱坞大片，片中有一只可怕的大鲨鱼闯进了海滩边的游泳区，活生生地咬掉了一个女人的头，从此以后，他就再也不敢进游泳池一步了!

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