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孩子缺乏安全感的表现有哪些

来源： 最后更新：22-02-28 03:00:25

安全感，对于宝宝们来说很重要。而宝宝一旦缺乏安全感会做出一些行为。那么孩子缺乏安全感的表现有哪些？一起来看看吧。

随着90后成为生育的主力军，我们在养育孩子的时候，不像老一辈那样只关注身体发育和学习成绩，开始越来越关注孩子的心理健康，尤其是孩子安全感的建立。

要知道失去安全感的阴影会伴随孩子一生，影响孩子的性格和人际交往，变得敏感多疑，对很多事物产生错误的认知，不敢争取字的权益，害怕被亲近的人伤害抛弃。

在孩子的成长过程中，这两种行为是典型的缺乏安全感，家长要重视哦！

特别黏人，走哪跟哪

如果你家孩子突然变得很黏你，就连家长上个卫生间、吃个饭也要黏着，几乎是寸步不离。

见到陌生人会害怕，有亲戚朋友想要抱抱他，他也变现得很抗拒，说明孩子缺乏安全感，家长需要多花些时间和精力，陪在孩子身边。晚上睡觉前，可以和孩子聊聊天，询问有没有什么不愉快的事情，了解孩子每天的情况。

另外，孩子在某个特定的阶段也会表现得特别黏人，害怕分离，走到哪就跟到哪。这说明孩子进入了分离焦虑期，通常从6月龄-2岁。分离焦虑期的长短，和孩子安全感是否建立好有关。

想要帮助孩子快速度过这个阶段，家长首先要积极回应孩子的需求，当孩子哭闹、说话、想要家长一起互动的时候，一定要及时回应，让孩子感到生活的环境很安全，家长始终都在身边，有了信任感和安全感，孩子的安全感就容易建立。其次，看护孩子的家长要持续而稳定，不能随意更换。

比如，有些孩子从小就和爷爷奶奶待在一起，突然被带回爸爸妈妈身边，很长一段时间都会处于焦虑和不安中。因此在分离焦虑期，要有个持续而稳定的看护人，并且孩子的生活作息和饮食习惯也要有规律。

如果有特殊情况，需要更换看护人，改变生活环境，那么一定要提前告诉孩子，给孩子一个适应的过程，减少恐惧和不安。

怕黑，怕自己睡

孩子突然表现得怕黑，不愿意自己睡，想要有家长陪着。

这种表现，大多是两种因素所致的：

第一种，孩子近期发生了不愉快的事，比如，被其它小朋友欺负，被老师训斥，做错事被父母惩罚，或者家人发生激烈的争吵等等，都会破坏孩子的安全感，让孩子产生了恐惧。

这种情况下，家长就要多和孩子沟通交流，缓解孩子内心的压力，让孩子的焦虑和恐惧得到释放，让孩子知道，不管怎么样，爸爸妈妈都是爱自己的，是自己的保护伞，没有什么克服不了的困难。

第二种，是孩子成长中必经的一个阶段。孩子2岁后，随着认知水平的提高，想象力和推理能力的发展，他们开始对黑暗、陌生的动物，想象的物体，大自然奇怪的景象感到害怕，等孩子渐渐长大，通过学习和生活阅历的增加，这种恐惧感自然就会消失。

家长要做的就是给予孩子足够的理解和支持，不要嘲笑孩子的“胆小”，多和孩子解释陌生现象的原理，让孩子认识黑夜的美好，比如一起看日落，傍晚散步时数星星，通过绘本认识萤火虫，猫头鹰，蝙蝠等在晚上出没的动物。

随着孩子渐渐长大，他们能分清楚什么是现实，什么是幻想，就会克服自己的恐惧和焦虑，建立好安全感。家长如果忽视的话，就会让孩子无法合理面对这些恐惧感，变得敏感，胆小，甚至出现一些心理问题。

标签: 孩子  安全感  家长  焦虑  自己的  

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