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本来每个月来大姨妈前一个星期都会开始出现腰痛乳痛

来源： 最后更新：22-02-26 11:00:02

我上个月是5.6号来的大姨妈，据我推算这个月4号5号的样子应该会有亲戚来访，但是一直没来，上班还总犯困，一下班就总感觉头晕，还有就是双腿发软，最近胃口也突然变大了，基本上刚吃完不到两小时就会饿，是特别饿。昨天下午和今天早上我用验孕纸验了一下，竟测出两条杠，我是不是怀孕了？这也太突然了，我什么都还没准备好啊！！！

怀孕啦，恭喜你啊！新手妈咪一般都会不知所措，心理上也都还没有准备好迎接这个小生命的到来，这很正常的。但接下来你要注意的事情就很多了，首先赶紧把叶酸补起来，建议你去药店买几盒叶酸。除了叶酸外它还含有11种维生素、7种矿物质和微量元素，可以满足母体和胎儿的对多元营养的需求。平时也要多吃点新鲜蔬菜和水果，可以买几件宽松的衣服穿穿，切忌现在不要做剧烈运动，吃完饭和老公去散散步是可以的,调整个良好的心情很重要，加油，你一定会成为一位合格的妈妈的。

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