来源: 最后更新:23-03-05 08:14:44
端午节是我国传统节日,每当到端午节都会有许多活动,但这些活动往往也蕴含着许多健康风险需要我们多加注意。
一,食用粽子会增加肠胃负担。
端午节时,人们有包粽子、吃粽子的习俗。以糯米为主要原料制成的粽子有很好的食疗作用,而粽叶则有清热生津,除烦止渴的功效。值得注意的是,有些人喜欢用粽子作为这一时段主食大量食用,这是不对的。
吃粽子的时候要多加些粗粮、蔬菜,这样可以减轻胃肠的负担。胃肠功能不佳的人以及糖尿病患者,最好少吃粽子。
二,雄黄酒会导致中毒。
根据传统习俗,有人在端午节喝雄黄酒,这样其实会给身体带来危害。雄黄是中药,其中含有砷盐这类有毒成分,饮用雄黄酒有可能引起中毒。
雄黄酒一般不能内服,只能外用,如在蚊虫叮咬处涂上少许雄黄酒,可起到杀菌消毒的作用。
三,不要在呼吸系统疾病的病人周围熏艾。
人们普遍认为艾草、菖蒲能驱除蛇虫,杀灭病菌,驱除毒害,有人在端午节时习惯于用艾草煮水沐浴或在房间里熏艾。
有过敏性鼻炎、哮喘等呼吸系统疾病者,不宜在室内熏艾叶,否则可能加重病情。
每个人都应该在节日期间多注意健康,不要因为一些小事积累出大问题,避免对身体造成负担。
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