妈妈们难以诉说的痛——产后风湿
来源： 最后更新：22-06-01 03:01:15
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产后，为何容易得风湿病
一、大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。
二、如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。
三、产妇修养时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。
四、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。
五、妇女产后子宫受伤出血过多，导致血脉空虚、元气大伤。
不同类型的产后风湿病症状不同
1风犯血脉型肌体肌肉关节疼痛，游走不定，自汗恶风，后病症加重，伴有头痛、头晕、眉棱骨疼痛，且遇风加重。
口不干、不喜饮水、舌淡苔薄白，脉多浮。
2寒凝血脉型肢体肌肉关节疼痛较剧并发凉、畏寒惧冷，
遇寒症状加重，受热后症状减轻，舌淡苔白，脉弦紧。
3湿滞血脉型肢体肌肉关节酸困重着麻木，但部位比较固定。
舌质略胖，苔白腻，脉濡缓。
4寒热错杂型
肢体关节肌肉寒热疼痛，往来不定，或惧冷畏寒，但触之不凉，口干
喜饮水、心烦、失眠、大便干、小便黄、舌尖红、苔薄黄脉弦数。
此型的特点是外有假寒，内有真热。
推荐食疗主要有：
1.当归黄芪粥：
当归15g、黄芪15g熬粥，治疗产后气血亏虚，面色淡白，头晕乏力等
2.薏仁茯苓水：
薏苡仁30g、茯苓15g煮水，治疗产后脾虚，口淡无味，大便烂等；
3.生姜羊肉汤：
生姜10g、桂枝15g、羊肉100g，治疗产后寒湿，怕冷怕风，遇阴雨天加重等；
4.牛膝炖猪腰：
猪腰1对，怀牛膝30g，治疗产后肾虚，腰酸腿酸，疲倦。
按摩疗法
按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。
目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，
以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。
按摩治疗应注意：
1、切忌粗疏大意、手法粗暴;
2、做到有的放矢，不盲目下手;
3、切忌急于求成
适宜的保暖，避免劳累
受凉致使新妈妈患上风湿病,所以保暖显得尤其重要。
新妈妈要等到自然降温,不要吹风除热。
冬季室内的温度以18℃~22℃为佳,夏天则为24℃~26℃。
要注意保证足够睡眠，不要着急工作或是做家务。
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