月子期间新爸爸需要做什么产后保健
来源： 最后更新：22-08-09 12:00:54
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女人经过了十月怀胎，在经过之后的分娩，身体和心里都会有发生的很大的变化，不光是体力和精力的匮乏，更在整个精神状态需要调整。因为从宝宝出生之后，孕妈妈就变成了准妈妈，角色的转变会让很多的新妈妈感到不知所措而产生焦躁，这时，新爸爸将起着重要的作用。那在月子里面，新爸爸需要做些什么?
之一、妻子的“好助理”：
“助理”是个什么概念?《现代汉语词典》解释为：协助主要负责人办事的就叫助理。“生产”这件大事，妻子是主力军，丈夫理所当然就是协助妻子的助理。要当好一个助理可不是那么容易的，特别是要当一个“好”助理。在妻子辛苦产下宝宝以后，助理的责任就更大了。一些平日不曾注意的小节，现在正是你爱妻子的最好证明。做家务、按摩操、解解闷……也许烦琐，也许无趣，但是当你发现妻子对你投来更加爱慕和温柔的眼光时，你会明白“幸福”的滋味。
1、安全转移产妇回家
妻子自然分娩后两、三天即可出院回家，在这个过程中有一大堆琐碎的事情需要小爸处理，比如整理衣服、办出院手续、提前在家准备好妻子休息的场所……理理思路，可别到时候忙成一团。
2、包揽家务活
“月子”里，妻子需要静心修养，调理身体，一些粗重的家务活并不适宜干。所以我们的“月子”小爸应该义不容辞地承担起家里绝大多数繁重的家务活。
3、营养均衡搭配
食补对于恢复产妇元气很有作用，新爸爸得抽个时间研究一下家庭菜谱，注意营养均衡，这样买菜的时候也可以有的放矢。
生活护理 妻子产后身体虚弱，一些生活的料理需要丈夫的帮忙，比如擦擦背、按摩，当妻子长时间保持一个睡觉姿势时，你应该适时地帮她翻翻身，这样对其子宫的恢复较为有利。有时候你也可以担当妻子的助理教练，陪妻子做做产后保健操。
4、客串“出气筒”
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