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产后双腿容易出现的3个问题产后保健

来源： 最后更新：22-08-27 03:03:11

　　对于新妈妈来说，产后身体渐渐恢复到以前，但在坐月子期间双腿会出现一些大的变化，下面我们就详细的来看看，产后双腿容易出现的3个问题，以及如何有效解决这些问题。

　　1、双腿浮肿

　　大腿和小腿都可能会发生浮肿。分娩之后，如果身体还没有完全恢复，体内如果还有炎症的话，就很有可能会产生浮肿。另外，浮肿也跟人的体质有关。一般而言，水肿体质的人下半身比上半身更容易发胖，同时还会伴有便秘、手脚冰凉、出汗少、低血压等特征。

产后双腿容易出现的3个问题

　　2、腿部变粗

　　产后的妈妈们，也由于在怀孕的时候，很多人都为孩子的健康，都会大量的补充高热量的营养品，所以，这也就导致了产妇全身发胖，这样腿部自然也会变粗。一般通过运动和节食，随着全身的整体瘦身，腿部曲线也会随之得到改善。

　　3、腿部肌肤粗糙

　　女性生育，这样对于身体的分泌系统也是会造成一定的影响的，因而对于皮肤也是会产生一定的作用的，有些人的皮肤可能会因此变得光洁细腻，而有些人则可能变得暗淡粗糙，通常通过美容手段可以有效改善腿部肌肤。

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