来源: 最后更新:22-03-01 10:01:13
坐月子期间是不能穿塑身衣的,塑身衣不利于身体的血液循环,不利于产后的恢复。
顺产的话建议产后三个月可以穿塑身衣,平时尽量适当的运动,如跑步、跳绳、瑜伽等,通过运动减掉多余的脂肪,促进身体的恢复。
对于剖腹产母亲来说,康复的最佳时间是分娩后六个月,这是穿塑身衣的最佳时间。因为我们必须等待剖腹产伤口愈合,消耗的能量和内分泌功能将使身体处于高代谢状态。剖腹产伤口愈合后,穿塑身服可以有效帮助怀孕期间移位的内脏返回。
1、每天穿着产后塑形衣不要超过8小时,睡眠状态之下一定不要穿塑形衣,否则容易引起浑身血液流通不畅,危害健康。
2、产后塑形衣穿着时候,其松紧程度一定要适中,既不能太紧也不能太松弛,太紧容易导致皮肤血液不畅通,导致毛囊炎症和皮肤 问题,太松则起不到什么美体塑性的效果。
3、一定要注意产后塑身衣的透气效果,如果排汗不畅通,身体就会出现异味,这对女性朋友来说也是很不好的。
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