来源: 最后更新:22-03-04 05:01:02
银耳是具有润肺止咳、补益肺气的功效的,能提高肺组织的防御功能,提高机体的免疫能力,适合咳嗽和口干舌燥的人群食用。
银耳中是有天然的植物性胶质的,可滋润皮肤,对于皮肤角质有比较好的滋养润泽作用,能有效延缓衰老。对祛除黄褐斑、雀斑等也有一定作用,是女性美容养颜的佳品。
银耳营养成分丰富,含有大量的多糖类,像海藻糖、甘露糖醇、多缩戊糖等肝糖,而且还含有丰富的硒等微量元素,经常食用可以增强机体抗肿瘤的免疫能力。
银耳中含有比较丰富的膳食纤维,能够有效刺激肠胃蠕动,促进消化,防止大便干燥,润滑肠道,刺激排便,减少脂肪的吸收,从而帮助减肥瘦身。
12
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产,它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样(领科国际高中怎么样) 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因