来源: 最后更新:22-02-25 10:00:07
产后六个月突然漏尿了怎么办
首先我们要知道为什么生产完之后会出现漏尿的情况,想必大家都知道“尿失禁”这个病症,说大可大,说小可小,还是不容忽视的。一般在产后六个月出现漏尿这种情况多半与产后的盆骨松弛有关,毕竟孩子在妈妈的肚子呆了十个月,重量也是很大的,这种重量会让孕妈妈的膀胱下垂、尿路不正。
漏尿这种情况对于生产完的孕妈妈们来说还是很常见的,但是也不是不可治疗。通过运动的方式来解决这个问题是很有效,可以通过提肛运动,紧实臀部来缓解这种情况的发生,也可以采用憋尿的方法,或者重复收缩并放松骨盆底肌肉,每次坚持在几十秒左右。建议大家每周做个五次左右,每次坚持几十秒的,重复两遍。当然,孕妈妈们可以根据自己的实际情况来进行调整。
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