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月子期间不能做的事情有哪些

来源： 最后更新：22-06-01 03:02:04

生完孩子后，宝妈妈们除了要给孩子喂奶外，剩下就是调理自己的身体，也就是进入到了月子期。那么月子期间不能做的事情有哪些？一起来看看吧。

相信很多宝妈在月子期间，婆婆总是通过各种方式给宝妈提出忠告，因此不少宝妈也非常听话。其实老一辈人的想法很多也是正确的，但是有的可能没有道理，特别是下面这三件事，如果孕妈没有多加留意，那么可能真的会出现月子病。

1、 太早做家务

月子期适当地下地走动对孕妈是有好处的，不但可以舒活筋骨，而且还可以缓解郁闷。但是有的新手宝妈却不怎么听话，有的时候月子刚过就直接做很多家务。要知道，做家务有的需要耗费很多体力，甚至还要做出下蹲或者弯腰等各种复杂动作，这时候腹部力量都要用到，这对新手宝妈腹部以及宫体复原极不利！

2、总是想吹风

有的新手宝妈在室内待的时间长，可能家里人不让吹空调、风扇，因此有时就会打开窗户来降低室内气温，这样会十分凉快。如果把窗户开得太大经常受风的话，新手宝妈可能会受凉或者感冒，这对于新手宝妈和宝宝的健康都会带来不利。

3、 过早接触凉水

有些新手宝妈产后就着急的去洗浴和刷牙等，这时候需要注意的是千万不能用凉水。不论做任何清洁工作都要使用温水，否则凉水将给新手宝妈带来很大刺激，就算用凉水洗脸也不可以，这对于身体的恢复没有任何好处。

小结：希望所有新手爸妈都要注意月子期这几件事，为了身体能够快速复原，一定要做好各种预防事项，那么你都做到了吗？

标签: 月子  新手  凉水  都要  身体  

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