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哺乳期喝玫瑰花茶的好处

来源: 最后更新:22-03-16 12:01:17

导读:预防产后抑郁

预防产后抑郁

玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛;玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉、舒发体内郁气,起到镇静、安抚和抗抑郁的功效。

产后有的妈妈出现心情不好、烦躁不安、抑郁悲伤的情况,可以喝点玫瑰花稳定情绪。女性在月经前或月经期间也会时常出现烦躁的情绪,喝点玫瑰花可以起到调节作用。

哺乳期喝玫瑰花茶的好处1

美容养颜

玫瑰花具有调理女性生理问题,促进血液循环、美容、调经、利尿、缓和肠胃神经,防皱纹,改善睡眠等养颜功效。

哺乳期喝玫瑰花茶的好处2

有助于减肥

玫瑰花中所含有的单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系,适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢,并且单宁酸还具有收敛作用,所有玫瑰花还具有降脂减肥的作用。

哺乳期喝玫瑰花茶的好处3

治疗急性乳腺炎

《随息居饮食普》:金边玫瑰花“调中活血,舒郁结,辟秽,和肝。酿酒可消乳癖。”乳腺增生是一直困扰着广大女性朋友的常见病,金边玫瑰花行气解郁,活血散瘀,能很好解决这一难题。

推荐药膳:玫瑰乌豆泥鳅汤

材料:玫瑰花15克、乌豆50克、泥鳅250~300克。

做法:玫瑰花洗净去蕊蒂,乌豆洗净,泥鳅理净,将乌豆及泥鳅洗净后加水同煮至豆烂熟,再放入玫瑰花煮20分钟,加油盐调味即可。

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标签: 哺乳期  玫瑰花  花茶  玫瑰  好处  

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