来源: 最后更新:22-04-05 03:01:51
材料:黄芪、党参、龙眼肉、红枣各15克;陈皮3-5克、白术6克、砂仁3克(后下)
做法:红枣去核,加水一锅煮就行啦,喝完一煲还可以再加水继续煮,这就是一天的量,当茶喝就行。
功效:黄芪补中益气、升阳固表;党参补气健脾;龙眼肉安神养血;红枣养肝血。加上陈皮理气、导滞。
材料:丹参2钱、荷叶2钱、桑叶2钱、茯苓3钱。
功用:活血消脂、健脾祛湿。丹参活血祛瘀通络;荷叶清热利湿、散瘀消脂;桑叶清血消肿;茯苓健脾利湿。
注意: 感冒者不宜。
材料:黄精5钱、丝瓜络2钱、天花粉2钱、柴胡2钱、当归3钱、去籽红枣3至5颗。
功用:疏肝养血,益精通乳。黄精补脾肾益肺气;丝瓜络通络活血;天花粉清热、生津、润燥通乳;柴胡舒肝气;当归补血活血调经;红枣补中益气养血。
注意: 感冒喉咙痛者不宜。
材料:何首乌、麻子仁、柏子仁、党参各2钱。
功效:何首乌补肝肾、益精血;麻子仁润燥滑肠;柏子仁滑肠通便;党参益气,。
注意: 喝茶饮后若大便1日超过2次,则需减量为1天300-350 。因产后妇女大都属于“多虚多瘀”的体质,若未能做好产后调理,往后容易出现头晕、腰痠背痛、风湿、怕冷及月经不顺等后遗症,不宜掉以轻心。
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