月子期间哪些食物不能吃？
来源： 最后更新：22-04-28 03:00:59
导读： 生下宝宝后，宝妈也迎来了产后恢复的月子期。在这期间同样有许多事情要注意，比如吃的方面，那么月子期间
-
生下宝宝后，宝妈也迎来了产后恢复的月子期。在这期间同样有许多事情要注意，比如吃的方面，那么月子期间哪些食物不能吃？一起来看看吧。
跟大麦、麦芽有关的食物
大麦会回奶大家估计都知道，有的宝妈断奶后还会专门买大麦茶喝。但有些大麦的衍生物大家就不熟悉了，比如麦芽、麦片、麦芽糖等，尤其是麦片。我在月子里就曾想过，整天喝鸡蛋太难受，还不如冲点麦片喝喝呢，膳食纤维多，还通便。现在想来，幸亏当时只是想想，不然真喝了就太傻。
八角、茴香、花椒等调料类
月子里宝妈们适合喝各种汤，炖汤的时候家人往往会加上各种调料，茴香、花椒、八角等等，有的会直接买了调料包放在锅里煮。其实，不止前面这些调料，像茶叶、茴香、花椒等东西也有回奶的作用。
因此建议妈妈们在炖汤时，少加些调料，其实炖好后只加些盐就可以，这样不仅能保持汤的原汁原味，而且还不容易上火。不过家里人不一定理解，他们总是觉得加了调料味道好。像我在月子里婆婆炖汤要加各种调料我不让，她还老大不乐意呢。
苦瓜、冬菇、豆角等常见蔬菜
除了以上的常见蔬菜，还有芝麻、老母鸡、火腿、巧克力等食物也有回奶作用，同时螃蟹、橘子、山楂、人参、西洋参也有回奶作用，要少吃。
回奶食物不是说一定就不能碰，如果不知道吃了一点也没关系，但不要经常吃，以免影响乳汁分泌。这些食物你在月子里有没有吃过？
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
