孕妇能不能吃结球甘蓝
来源： 最后更新：22-01-17 01:17:12
导读：结球甘蓝的功效与作用结球甘蓝是卷心菜的别名，又称圆白菜、包菜、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花
-
结球甘蓝的功效与作用
结球甘蓝是卷心菜的别名，又称圆白菜、包菜、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜等，这种蔬菜实在是再平常不过了，但你可别小看它，卷心菜有丰富的钾和叶酸，对人体尤其是幼儿身体的发育极为有利。卷心菜中维生素C的含量比大白菜要丰富，同时有杀菌、消炎的作用，大家不妨多吃。
孕妇能吃结球甘蓝吗能吃
结球甘蓝热量低，营养价值高，可以为孕妇补充身体所需营养。此外，它还有丰富的钾、叶酸，对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用。
同类能吃食物：
- 刺瓜/江豆/金豆/圆葱/苔菜/
产妇能吃结球甘蓝吗能吃
产妇适合吃结球甘蓝，而且不用担心身体发胖，因为结球甘蓝热量非常低，但要注意凉拌的结球甘蓝沙拉因为加入了其他调料，热量要远高于单一的结球甘蓝，产妇不能多吃。
同类能吃食物：
- 茭笋/高笋/豆腐菜/夜开花/黄萝卜/
哺乳期能吃结球甘蓝吗能吃
哺乳期吃结球甘蓝对身体没有副作用，反而能补充多种营养。它所含的氨基酸对宝宝的身体发育很有好处，建议哺乳期产妇常吃。
同类能吃食物：
- 白蘑菇/香椿芽/冻蘑/黄萝卜/青蒜/
婴儿能吃结球甘蓝吗能吃
结球甘蓝含丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等微量元素，而且易消化易吸收，非常适合宝宝食用。
同类能吃食物：
- 寿瓜/圆葱/竹菌/饭豆/刺瓜/
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
仅20年就变危房！杭州这套480㎡独栋别墅想重建，背后有何玄机
- 2
国防部新闻发言人谭克非就美方武力袭击中国民用无人飞艇发表谈话
- 3
以色列媒体：贝内特回忆称，普京曾保证“不会杀死泽连斯基”
- 4
2023南阳元宵节烟花晚会直播时间+入口（元宵节南阳有什么活动）
- 5
2023南阳元宵节焰火晚会直播在哪看（2021南阳电视台少儿春晚直播）
- 6
“退休后看了20年电视，很没意思！”80岁老夫妻开电动三轮房车环游中国
- 7
港媒：港警止暴制乱行动擒暴最多“战役”细节首次披露
- 8
旅美大熊猫“乐乐”回国前突然离世，中方赴美调查
- 9
巴基斯坦前总统穆沙拉夫去世
- 10
热搜第一！父亲借女儿3万元压岁钱不还被起诉，法院判了
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
