产后调理气色食谱：炖鳗鱼产后饮食
来源： 最后更新：22-07-28 12:01:23
导读：产后调理气色食谱：炖鳗鱼 食谱原料：鳗鱼1条、当归10克、黄芪15克、红枣6个，米酒、盐各适量。
-
产后调理气色食谱：炖鳗鱼
食谱原料：鳗鱼1条、当归10克、黄芪15克、红枣6个，米酒、盐各适量。
工艺做法：炖。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1、将鳗鱼洗净，除去钻液，切段备用。
2、将所有材料和调料一起放入沙锅中，加水炖煮40-50分钟，待鳗鱼熟烂即可。
健康提示：鳗鱼营养价值高，富含鱼蛋白质，有促进铁质吸收的功效。该食谱美味营养，能促进血液循环，帮助子宫收缩及补血，适合坐月子的妈妈食用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
药物流产疼不疼的真相 过来人分享了自己最真实的经验药物流产，它是意外怀孕以后的处理方式之一。大多数女性朋友出现意
国际高中怎么样（领科国际高中怎么样） 蜂胶怎么样 蜂胶怎么用 有效身份证件类别填写什么 办理出生公证委托书 为什么来白带会有血 妇科专家来告诉你主要原因
