来源: 最后更新:22-01-25 06:54:03
蛇果原名叫"Red delicious apple"(也就是可口的苹果),原产自美国加利福尼亚州。香港人将其翻译为“红地厘蛇果”,后来就简称为“地厘蛇果”。蛇果有金蛇果、青蛇果和红蛇果几个品种,气味馥郁芳香,口感鲜美,适合所有人群。长得跟苹果很像,营养价值比苹果更高。含有丰富的果糖、蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素,多种维生素、矿物质、纤维质、果胶和钾,其中果胶和钾的含量居水果类之首。胶质能吸收大量的水份,把消化后的残渣软化,有助于人体排毒、防止便秘。
蛇果含有丰富的钾、纤维质、果糖、葡萄糖、蔗糖及多种维生素、胡萝卜素及矿物质。最重要的一点是,其中果胶和钾的含量居水果之首。
蛇果性微酸,甘平,无毒,入脾胃两经,具有生津开胃、消痰止咳、退热解毒、补脑助安眠养神、润肺悦心、和脾益气、润肠止泻和帮助消化等功效。
蛇果中含有磷和铁等元素,容易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。这对产后休息不好、精神紧张的女性很有帮助。而且营养丰富,果胶和钾元素含量高,有利于提高奶水质量。
蛇果里含有丰富的锌,能够促进生长发育,常常吃蛇果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。宝宝是可以吃蛇果的,而且吃了更聪明哦。
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