坐月子多久可以洗澡坐月子洗澡要注意什么
来源： 最后更新：22-01-18 02:45:17
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女性在生完孩子以后，都是需要坐月子的，在这个期间有很多注意事项要遵守，否则就会影响身体的恢复。接下来小编就给大家介绍坐月子多久可以洗澡，坐月子洗澡要注意什么?
坐月子多久可以洗澡
生完宝宝后你会觉得精疲力竭，能够洗个澡是一件舒服的事情，但是产后不要立即洗澡，体力不支，很容易发生晕厥的现象，顺产的新妈妈一般在产后2-5天就可以洗澡了，但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适，如果身体恢复的比较好，可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况，就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。
坐月子多久可以洗澡
1、控制好室温
控制好室内的温度，宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温一般在40-42度为宜，当然水的温度也不能太高，否则的话会烫伤外阴。
2、选择淋浴
最好是采取淋浴的方式进行洗澡，不可以采取盆浴的方式洗澡，因为盆浴时阴道会与不干净的洗澡水直接接触，脏水进入到阴道内会引起感染，如果产妇的身体比较的虚弱，不能够站立，可以采取擦浴。
3、沐浴15分钟为宜
洗澡可以促进血液的循环，达到会阴护理、暖宫排毒的作用，有助于子宫的恢复，但是因为身体比较虚弱，长时间的受热气的熏蒸，容易使产妇因为体力不支晕倒，给产妇的身体造成伤害，所以一定要控制好沐浴的时间，不能过长。
看了以上的介绍之后，想必大家已经知道了坐月子多久可以洗澡。女性在坐月子时洗澡，必须要多加注意，以免损害健康。
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