当前位置：首页 > 减肥 > 减肥方法

针灸减肥成功后就可以一劳永逸吗

来源： 最后更新：22-01-21 10:03:32

针灸可以减肥吗？很多人通过针灸减肥后就开始放纵自己，其实，针灸减肥只是第一步，后面的保持体重才是最重要的。我已经减肥成功了，是不是就可以大吃大喝，不再运动。这个想法是错误的。没有一劳永逸的事情。肥胖说白了就是个生活方式病，如果减肥成功后又出现了反弹，这一定是生活方式出现了问题，因为针灸是没有依赖性的。

合理饮食+运动=减肥成功

我们经常会有这样的疑问，针灸减肥还一定要配以节食和运动，那我自己节食加上运动也能减肥，还需要什么针灸啊。这句话本身是正确的，但它的正确只用在一部分人身上，还有这样一部分人，本身吃的不多，而且也坚持锻炼了，但是总是不能减掉肉肉。

对单纯控制饮食并配合运动而达到成功减肥而言，往往需要减肥者具备良好的身体素质和自我调节功能，中医谓之“阴平阳秘”(即经脉通畅、脏腑功能及能量代谢基本正常)，还得具有坚强的减肥毅力，并掌握了科学的饮食运动方式。

上一篇123456下一页

标签: 针灸  生活方式  就可以  出现了  阴平  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.zuomama.com/jianfei/fangfa/364.html

专家推荐：两款针灸减肥食谱

网站首页 返回栏目

有关针灸减肥你需要了解什么？