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自制男士减肥茶，教你怎样减肥

来源： 最后更新：22-01-18 02:45:16

男性朋友们，想知道怎样减肥吗?如何减肥才能简单消瘦呢?喝男士减肥茶是一个简单方便的减肥方法。通过选择自己合适的药材或花茶，然后自己调配，做一款适合自己的男士减肥茶，轻松就享瘦。

瘦身青草茶，说明，茵陈蒿可以利尿、消水肿，在现代药理已证实其具保肝、利胆退黄及抗病毒作用;而丹参对于血管有很好的保护作用，在“本草纲目”上记载“一味丹参，可抵四物”。功效，时常疲惫、眼酸涩、眼白微黄者。材料，茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片。做法，材料冲入500㏄沸水，一日内喝完。

减肥茶，如何瘦身，喝男士减肥茶。说明，鸡肉洗净切块，过沸水备用，冬瓜洗净去皮切块备用。党参、黄耆洗净，泡水30分钟备用(浸泡水留作汤用)。功效，减重药膳方。材料，荷叶60克、山楂15克、薏仁15克、陈皮5克。做法，上述药材洗净用清水浸泡30分钟，备用。大火煮开后转小火续煮30分钟，过滤即可服用。

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标签: 茵陈蒿  丹参  沸水  男士  减肥茶  

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