来源: 最后更新:22-02-10 03:45:15
今天介绍的7天减肥汤减肥方法,是7天喝减肥蔬菜汤,搭配水果等减肥方法,这种饮食可以让我们的身体排出毒素,分解脂肪,快速减肥。七天减肥汤的烹饪方法是在锅里煮大西红柿、卷心菜、青椒,直到所有的蔬菜都变软,你可以根据自己的喜好加盐、胡椒和香菜。
这种7天的减肥汤,每天一大碗,每天喝十多次,连续七天可以减少8到10金(根据不同的个人体质),不锻炼,不节食,不反弹,但也可以帮助我们排出体内的毒素。但当你再次喝酒时,你需要使用水温,而不是火炖菜,通常每天炖一次,如果你再喝一次,你也应该使用以前的加热方法。
七日瘦身汤做法:
七日瘦身汤材料:洋葱2斤,青椒0.芹菜5斤,番茄1斤,番茄2斤.5斤,卷心菜1斤(甘蓝、卷心菜、卷心菜、莲花白),少许食用盐;
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