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天然瘦身减肥茶

来源： 最后更新：22-01-23 08:21:02

排除街面上买的内些反弹几率大的减肥药物来说，在排除节食减肥，只要最天然的减肥茶最适合人们了，下面就教大家如何调制天然瘦身茶的配方。

茶对于身体的好处是毋庸置疑的，请看下文介绍的草本减肥茶的减肥瘦身效果，通过喝减肥茶来排毒减重是很多女性喜爱的减肥方法。这类产品都主要包括茶叶(一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系)和决明子、山楂、荷叶这些配料。下面来看用不同的茶来减肥，原理和效果是怎么样的。

1.绿茶

减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

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标签: 儿茶素  芳香族  绿茶  脂肪  减肥茶  

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黑茶真的对脂肪堆积有效果吗

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